Maanataiahdistus
Onko olosi sunnuntai-iltaisin ahdistunut ja rauhaton tulevasta viikosta ja maanantaista? Ehkä pakenet jonkin ajatuksia pois vievän toiminnan pariin. Ehkä mieltä painaa alkava viikko, tulevat työt, opinnot tai tekemättömyys.
On ok, että joskus sunnuntaisin tuntuu vaikealta, mutta usein toistuvana tunne kertoo tarpeesta muutokselle. Niiden tuntemusten kanssa ei tarvitse jäädä yksin.
Image by Joshua ColemanEasy Sunday
-
Älä jää tuntojesi kanssa yksin odottamaan seuraavan sunnuntain olevan edellistä parempi. Keskustelujen kautta pyrimme selvittämään taustalla painavia asioita, järkeistämään kokonaisuutta ja miettimään seuraavia askeleitasi. Harjoittelemme työkaluja, joiden avulla olo arjessa ja ikävien tunteiden kanssa helpottuu.
-
Maksuton ensikäynti tilanteen kartoittamiseksi
Sovittu määrä tapaamiskertoja
Kotitehtäviä ja harjoitteita
Puhelinkeskustelu 2kk tapaamisten päättymisestä
-
0 € Ensikäynti
75 € /käyntikerta live
69 €/ käyntikerta etä