Kannattaako onnellisuutta tavoitella?
Pohdin paljon asiakkaiden kanssa onnellisuuden käsitettä sekä sitä, miten kokisi itsensä onnelliseksi, tai miten saisi onnellisuutta elämäänsä. Uutisointia, somea ja blogeja seuratessa tulee tunne, että onnellisuudesta on tullut kulttuurinen normi tai itsestäänselvä elämän päämäärä. Toki, kaikkihan me haluamme olla onnellisia. Se on ymmärrettävää. Kannattaako sitä kuitenkaan tavoitella?
Intohimo - so last season
Intohimosta puhuminen on helppoa. On helppoa sanoa “seuraa intohimoasi” tai “löydä intohimosi”. Se on inspiroivaa. Kliseisyyden lisäksi intohimon korostaminen oman työelämän suuntaviittana on hieman ongelmallista, jopa vaarallista. Miksi?
“It’s getting hot in herre…
Kuljemme kohti työelämän ylikuumentumista. Meidän tulisi karsia jotain, mutta mitä ja miten. Voimme opetella näkemään mikä on oleellista. Onneksi, se on taitolaji.
Työuupumus, siviiliuupumus vai uupumus - onko sillä väliä?
Elämämme on kokonaisvaltaista, niin myös hyvinvointimme. Elämän jakaminen perinteisiin siiloihin työ, vapaa-aika, perhe-elämä, harrastukset on yhä haastavampaa. Miten sitten erottaa työuupumus ja siviiliuupumus. Vai onko kyse vain uupumuksesta? Ja miksi sillä on väliä?