Rajat ja rajattomuus
Tervettä jämäkkyyttä etsimässä.
Tuntuuko sinusta, että tilanteissa et saa sanottua mitä haluaisit? Ehkäpä konflikteihin ajautuminen pelottaa sinua tai ristiriidoissa muutut epävarmaksi mielipiteidesi kanssa?
Toiset meistä ovat joustavampia ajatuksissaan ja käyttäytymisessään. Sen ei silti tule tarkoittaa luopumista omista toiveista, mielipiteistä tai oikeuksista. Omien arvojen mukainen elämä vaatii meitä usein laittamaan rajoja.
Image by Charles deLuvioJämäkkyys esiin
-
Keskusteluiden ja harjoitusten kautta opimme tunnistamaan toimintaasi vuorovaikutustilanteissa. Rakennamme itsevarmuuttasi ja vahvistamme tunnettasi siitä, että sinulla on oikeus tunteisiisi, mielipiteisiisi ja itsesi ilmaisemiseen.
Pääset turvallisesti harjoittelemaan rajojen asettamista ja viemään taitoa myös arkeen.
-
Tutustumiskäynnillä kartoitamme tilanteesi ja sovimme yhteisestä työskentelystä
Sovittu määrä tapaamiskertoja
Kotitehtäviä ja harjoitteita
Puhelinkeskustelu 2kk tapaamisten päättymisestä
-
59 € Ensikäynti
79 € /käyntikerta live
71 €/ käyntikerta etä